Shiatsu

Massage lent et appuyé. Il peut être réalisé habillé avec une tenue légère non serrée. Sans huile (sauf sur le ventre)

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Le Shiatsu est un art traditionnel ancestral japonais qui s'effectue par pressions des pouces, des paumes et des avant-bras sur l'ensemble du corps. Littéralement, Shiatsu signifie « pression des doigts ».

 

Bienfaits

Cette technique énergétique permet de dénouer les nœuds et tensions provoquées par le stress, les habitudes néfastes (alimentation non équilibrée, manque de sommeil) ou la fatigue. Le Shiatsu apporte une détente profonde du corps et de l'esprit, il améliore le bon fonctionnement global de l'organisme. Ce soin favorise la diminution du stress et de la fatigue. Pratiqué régulièrement, il apporte équilibre et harmonie grâce à une meilleure gestion des émotions.

 

• Détente profonde

• Regain de vitalité

• Soulage les troubles rhumatologiques : arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis

• Soulage les troubles gynécologiques : nausées matinales durant la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel

• Soulage les troubles psychologiques : dépression nerveuse, anxiété, angoisse

• Soulage les troubles respiratoires : asthme, rhume, sinusite

• Soulage les troubles digestifs : colite, constipation, vomissement

• Soulage les douleurs lombaires

• Libération d'émotions refoulées

• Prise de recul

• Lâcher prise

• Stabilité émotionnelle

• Diminution du stress

 

Ce massage est particulièrement indiqué en cas de stress, fatigue, anxiété; pour une recherche d'équilibre et pour aider à lutter contre les douleurs musculaires et articulaires.

 

Contre indications 

Maladies évolutives (cancers, leucémies...), endométriose et maladies gynécologiques (ventre uniquement). Maladies psychotiques (bipolarité, schizophrénie...). Burn Out récent. Ostéoporose. Problème de coagulation et hémophilie. Blessures récentes. Phlébites récentes.