Pierres chaudes

Massage lent, doux et relaxant. Il peut être pratiqué sur les vêtements légers et non serrés.

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Pour les amérindiens, le massage aux pierres chaudes ou Hot Stone était une technique utilisée par les guerriers pour se préparer au combat. Cette technique est aussi utilisée en Inde et en Chine depuis 3000 ans pour son action relaxante et d'aide à la digestion. On la retrouve aussi en Afrique, en Europe, en Égypte pour ses bienfaits curatifs. En Russie, elle est l'alliée des bains.

 

 

Bienfaits

Grâce à la chaleur des pierres et aux pressions sur des zones précises, ce massage apporte une décontraction profonde des muscles et apaise les tensions et les douleurs musculaires. Elle permet d'entrer dans état de grande relaxation.

 

• Favorise la circulation sanguine et lymphatique par dilatation ou constriction des vaisseaux

• Stimule l'élimination des toxines

• Favorise la digestion

• Relâche les tensions, les muscles et les tissus cutanés

• Renforce le système immunitaire

• Apporte une relaxation profonde

• Soulage les douleurs musculaires et menstruelles

• Diminue les effets du stress sur le corps

• Régule le flux énergétique

• Aide à la rémission d'infection

• Équilibre, harmonise le physique avec le psychique

 

 

Le massage aux pierres chaudes est tout indiqué en cas de troubles circulatoires (sanguins et lymphatiques), douleurs menstruelles. Il sera bénéfique aux personnes tendues, présentant des tensions musculaires, des problèmes digestifs, et aux personnes stressées.

 

Contre-indications

Varices (les pierres chaudes sont remplacées par des pierres froides), troubles cardiaques, maladies auto-immunes actives, troubles respiratoires (asthme...), maladies inflammatoires, problèmes cutanés (eczéma, psoriasis...), fièvre, personnes diabétiques sous insuline, maladies évolutives (cancers, leucémies...) et dégénératives, fractures, personnes sous anti-coagulant ou hémophiles, femmes enceintes.